Culottes menstruelles : les 5 critères essentiels pour faire le bon choix et révolutionner vos règles

Résumé:

• Les culottes menstruelles sont de plus en plus populaires comme alternative aux protections jetables
• Le choix du textile est crucial pour éviter les perturbateurs endocriniens
• Différents modèles existent selon l’intensité du flux menstruel
• Le confort et la taille sont des critères importants à prendre en compte
• L’investissement initial peut être élevé mais s’avère économique sur le long terme

Les culottes menstruelles ont fait leur révolution dans le monde des protections périodiques. Face aux inquiétudes grandissantes concernant la composition des produits jetables, elles s’imposent comme une solution à la fois plus saine, confortable et écologique. Mais comment faire le bon choix parmi la multitude de modèles disponibles ? Plongeons dans les critères essentiels pour trouver la culotte menstruelle qui vous correspondra parfaitement.

Le textile : la clé d’une protection saine

Dans l’univers des culottes menstruelles, le choix du textile est primordial. Élise Thiébaut, autrice de « Ceci est mon sang« , souligne l’importance de ce critère : « Certaines marques étaient reconnues pour contenir des perturbateurs endocriniens. Au moment de s’intéresser à la composition, il est préférable de se pencher pour des produits principalement en coton. »

En effet, tout comme les tampons et les serviettes hygiéniques, certaines culottes peuvent contenir des polymères issus de la pétrochimie. Il est donc essentiel de veiller à ce que les parties les plus sensibles ne soient pas en contact direct avec ces matériaux. Optez pour des modèles dont la composition privilégie les fibres naturelles, particulièrement pour les zones en contact avec les muqueuses.

Adapter son choix à son flux menstruel

Les fabricants de culottes menstruelles ont su diversifier leur offre pour répondre aux besoins variés des utilisatrices. Il existe désormais des modèles adaptés à différentes intensités de flux, allant du plus léger au plus abondant.

Élise Thiébaut recommande de s’équiper en fonction de ses propres besoins, mais aussi pour différents moments du cycle menstruel. Il est judicieux de posséder plusieurs modèles pour s’adapter aux variations de votre flux tout au long de vos règles. N’hésitez pas à combiner différentes absorbances pour une protection optimale tout au long de votre cycle.

Le confort avant tout

Le confort est un critère essentiel dans le choix d’une culotte menstruelle. Les fabricants proposent une large gamme de tailles, allant généralement du 10 ans à la taille 52. Au-delà de la taille, il faut également prendre en compte la compression et l’aisance offertes par le modèle.

Élise Thiébaut insiste sur ce point : « Ce critère s’inscrit dans un besoin de confort pour les personnes qui utilisent ces culottes. Il est nécessaire que le produit propose une bonne compression et permette des gestes de tous les jours. Il en va de leur bien-être durant un moment qui peut être nécessaire. »

L’autrice conseille également de se tourner vers des modèles dont la couleur permet de les garder dans le temps. « Le sang étant salissant, les modèles blancs ou clairs sont déconseillés, au profit des culottes noires ou sombres », ajoute-t-elle.

L’aspect économique : un investissement rentable ?

Si le coût initial d’une culotte menstruelle peut sembler élevé (en moyenne une trentaine d’euros), il faut le considérer comme un investissement à long terme. En effet, le coût moyen d’un cycle menstruel en protections jetables et antidouleurs s’élève à environ 7,50 euros par personne et par cycle, selon le journal Le Monde.

Bien que l’achat de plusieurs culottes soit nécessaire pour couvrir la durée d’un cycle, leur caractère réutilisable les rend économiques sur le long terme. De plus, certaines aides existent pour alléger ce coût initial :

• Certaines mutuelles, étudiantes ou non, proposent une prise en charge partielle ou complète de l’achat de certains modèles.
• En mars 2023, l’ancienne Première ministre Élisabeth Borne a annoncé le remboursement par la Sécurité sociale de protections périodiques réutilisables achetées en pharmacie, sans ordonnance, pour les moins de 25 ans.

Les avantages écologiques et sanitaires

Au-delà des aspects économiques et pratiques, les culottes menstruelles présentent des avantages considérables en termes d’écologie et de santé.

D’un point de vue environnemental, elles permettent une réduction significative des déchets liés aux protections périodiques jetables. Cette diminution de notre empreinte écologique est un argument de poids pour de nombreuses consommatrices soucieuses de l’environnement.

Sur le plan sanitaire, les culottes menstruelles s’imposent comme une alternative plus saine face aux inquiétudes croissantes concernant la composition des protections jetables. Une récente étude a mis en lumière la présence de métaux dans certaines protections périodiques jetables, renforçant l’intérêt pour des solutions réutilisables et potentiellement moins nocives pour la santé.

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— GOSSIP ROOM (@GossipRoomOff) August 22, 2024

Le choix d’une culotte menstruelle est une décision personnelle qui dépend de nombreux facteurs. En prenant en compte le textile, l’adaptabilité au flux, le confort, l’aspect économique et les avantages écologiques et sanitaires, vous pouvez trouver le modèle qui correspondra le mieux à vos besoins.

Cette alternative aux protections jetables offre une nouvelle façon d’aborder les menstruations, plus respectueuse de notre corps et de l’environnement. Bien que l’investissement initial puisse sembler conséquent, les bénéfices à long terme, tant sur le plan économique que sur celui du confort et de la santé, en font une option de plus en plus prisée.

N’hésitez pas à essayer différents modèles pour trouver celui qui vous convient le mieux. Après tout, chaque personne menstruée est unique, et il est important de trouver la solution qui vous permettra de vivre vos règles en toute sérénité. La culotte menstruelle pourrait bien être la révolution dont vous avez besoin pour transformer votre expérience des menstruations.