Stop aux régimes
Pour être belle et s’assumer enfin, il faut apprendre à dire non aux différents régimes. Il existe d’ailleurs des astuces naturelles pour garder la ligne. Par exemple, vous pouvez consommer de la mangue ! C’est un excellent moyen de faire du bien à son corps et à sa peau également. Ou encore ces boissons detox qui vont éliminer toutes les vilaines graisses de votre corps. Bref, il existe bien plus de manière d’être bien dans son corps qu’on ne le pense. Et surtout on hésite pas à faire du sport ! Pour le physique et le mentale. Et si ça ne suffit pas, on vous donne 3 conseils à noter et retenir pour s’aimer comme on est !
1 – Misez sur vos atouts
Ça ne sert à rien de se focaliser sur ce qui ne va pas dans votre corps. L’important c’est d’oser mettre en avant ses atouts ! Si vous complexez sur vos cuisses mais que vous avez de jolies et fesses. Et bien, n’hésitez pas à mettre un beau jean pour les mettre en valeur ! Parce que ça passe aussi par des vêtements bien coupés qui nous vont à ravir. D’ailleurs, vous pouvez choisir votre petite robe noir selon votre signe astrologique !
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2 – Prônez la bienveillance
On a tendance à dire aux copines qu’elles sont belles et merveilleuses. Mais quand est-il de nous-même ? Et bien faites la même chose ! Regardez vous dans le miroir et répétez-vous que vous êtes belle. Dansez, riez, criez, chantez, bref soyez vivante et lumineuse ! N’oubliez jamais que vous avez des atouts et qu’il faut avoir confiance en vous. La confiance c’est la clef de votre épanouissement donc n’ayez crainte à vous assumer !
3 – Établir le contact
Cela peut paraître au premier abord… Pourtant établir un contact avec votre corps est essentiel. Nous vivons avec et pourtant nous ne le connaissons pas. Apprenez à découvrir quels endroits de votre physique vous appréciez ! La douceur et la texture de votre peau par exemple. Et donc si vous misez sur un aspect particulier de votre corps. Vous allez pouvoir vous aimez comme il se doit !
