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Ayem Nour : elle se confie sur son nombre de kilos perdus et sa méthode de régime

par Steffi

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Ayem Nour : on partageait avec vous toutes les photos des candidats de Secret Story 11 quand ils étaient enfants ! Mais, cette fois, on vous parle de la jolie présentatrice du Mad Mag. Ayem Nour se confie sur le nombre de kilos qu’elle a perdu et sa méthode de régime !

 

Ayem Nour se confie…

 

https://www.instagram.com/p/BYbUpq5jE8w/?taken-by=ayemofficiel

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On vous disait tout sur la réaction de Jessy face aux critiques et ses révélations sur Valentin… Mais, maintenant, on vous parle d’une ancienne secrétiste. Ainsi, la présentatrice du Mad Mag qui a été aperçue en très charmante compagnie a voulu partager son parcours avec ses fans. Alors, c’est auprès de TéléStar qu’elle s’est confiée sur sa méthode de régime et le nombre de kilos qu’elle a perdu cet été. En effet, ce n’est pas moins de 27 kilos que la jeune maman avait pris pendant sa grossesse. Alors, bien déterminée à retrouver sa silhouette d’avant, elle n’a pas ménagé ses efforts pendant les vacances !
 

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« C’était compliqué parce que le changement physique était énorme. J’en ai perdu 11 et je ne sais pas si j’arriverais à reprendre mon poids d’avant la grossesse mais si j’arrive à en perdre encore quelques uns ce serait top ! Je me suis mise au sport, bonne alimentation, meilleure hygiène de vie, plus de repos. L’été permettait de faire des bonnes nuits de sommeil. J’ai arrêté les féculents, sucres, mauvais gras, ça m’a fait du bien », confie la jeune maman.
 

 
Alors, qu’est-ce que vous en pensez ?
Steffi

Steffi

Passionnée de culture urbaine, de concerts et de sneakers, j’aime écrire sur tout ce qui touche à la télé-réalité, des Anges aux Kardashians. Mais, aussi, et surtout, sur les séries à succès du moment 🍿 ​

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